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Die 5 besten Vitamin C Pulver: Test, Vergleich und Kaufratgeber

Frische Zitronen mit Vitamin C

Vitamin C Präparate versorgen Deinen Körper mit dem lebenswichtigen Vitamin. Ascorbinsäure stärkt das Immunsystem und unterstützt somit die Abwehrkraft gegen Krankheitserreger. Zusätzlich hilft Vitamin C bei der Aufnahme von Eisen. Außerdem beugt Vitamin C Müdigkeit vor und ist an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt.

Das sind nur ein paar Beispiele für die vielen gesundheitlichen Vorteile des vielseitigen Nährstoffes. Wenn Du einen Mangel an Vitamin C, also einen erhöhten Bedarf hast oder Dein Immunsystem boosten möchtest, dann eignet sich Vitamin C-Pulver hervorragend.

In diesem Beitrag erfährst Du alles Wichtige, was es über Vitamin C Pulver zu wissen gibt.

Unsere Favoriten

Unsere Vitamin C Pulver-Favoriten im Überblick

Das beste Vitamin C mit Calcium: Greenfood Vitamin C 5 kg
“Hohe Magenverträglichkeit und ohne Zusätze.”

Das beste Vitamin C aus reiner Ascorbinsäure: Original Pharno Vitamin C Pulver
“Apothekenqualität bei angemessenem Preis-Leistungs-Verhältnis.”

Das beste hochdosierte vegane Vitamin C Pulver: Luondu Vitamin C Pulver hochdosiert
“Wirkungsvolles Kombipräparat ohne künstliche Aromen.”

Das beste Vitamin C Pulver aus natürlicher Frucht: Vit4ever Acerola Pulver
“Biologisch erzeugt aus Acerola Extrakt.”

Das beste Vitamin C Pulver auf Vorrat: Golden Peanut Vitamin C 1 kg
“Aufgrund üppiger Menge insgesamt sehr preisgünstig.”

Das Wichtigste in Kürze

  • Es gibt natürliches, gepuffertes und synthetisches Vitamin C Pulver.
  • Vitamin C Pulver ist in unterschiedlichen Mengen, Dosierungen und Geschmacksrichtungen erhältlich.
  • Der Vitamin C Bedarf unterscheidet sich je nach Geschlecht, Alter und Lebenslage.
  • Vitamin C Pulver kann man online, in der Apotheke oder in Lebensmittelgeschäften kaufen.
  • Eine Überdosierung sollte vermieden werden.

Die besten Vitamin C Pulver: Favoriten der Redaktion

Hier findest Du verschiedene Vitamin C Pulver. Die einzelnen Produkte unterscheiden sich hinsichtlich des Herstellers, in der Dosierung und der Größe der Packung. Außerdem findest Du hier unterschiedliche Arten von Vitamin C Präparaten, sodass für Dich ganz bestimmt auch das richtige Produkt dabei ist.

Das beste Vitamin C mit Calcium: Greenfood Vitamin C 5 kg

Was uns gefällt:

  • gepuffertes Vitamin C Präparat
  • hohe Magenverträglichkeit
  • hochdosiertes Vitamin C Pulver
  • mit 100 % Calciumascorbat
  • ohne künstliche Zusatzstoffe

Was uns nicht gefällt:

  • vergleichsweise teuer

Redaktionelle Einschätzung

Das gepufferte Vitamin C Pulver von Greenfood ist in einer 250 g Packung und in einer 450 g Packung erhältlich. Die empfohlene Dosis ist circa 1 g, daher reichen beide Größen über mehrere Monate. Das Pulver ist in einer Plastikdose. Die kleinere Größe kostet ungefähr 12 Euro und die größere circa 20 Euro. Der Preis pro Kilo beträgt bei diesem Präparat demnach ungefähr 45 Euro.

Bei dem Vitamin C Pulver von Greenfood handelt es sich um ein gepuffertes Präparat mit 100 % Calciumascorbat. Greenfood wirbt mit einer hohen Magenverträglichkeit und einer hohen Dosierung. Das Pulver ist vegan, glutenfrei und laktosefrei und hat eine gute Bioverfügbarkeit. Es handelt sich um ein natürliches Ergänzungsmitteln ohne künstliche Zusätze und Aromen.

Das beste Vitamin C aus reiner Ascorbinsäure: Original Pharno Vitamin C Pulver

Was uns gefällt:

  • vergleichsweise niedriger Preis
  • 1 Kilo Packung
  • reine Ascorbinsäure
  • ohne künstliche Zusätze und Aromen
  • glutenfrei, laktosefrei und vegan

Was uns nicht gefällt:

  • in Plastik verpackt

Redaktionelle Einschätzung

Das Vitamin C Pulver von Original Pharno ist in einer 1 kg Dose erhältlich. Empfohlen wird eine tägliche Dosis von einer Messerspitze. Laut Angaben des Herstellers schmeckt das Produkt leicht säuerlich. Das Pulver kostet pro Kilo, also pro Dose, ungefähr 15 Euro. Im Vergleich zu den meisten anderen Produkten ist der Preis sehr niedrig. Die Menge reicht mit Sicherheit viele Monate

Original Pharno verspricht ein Pulver aus 100 % reiner Ascorbinsäure in Apotheken-Qualität. Das Ergänzungsmittel ist vegan, glutenfrei, laktosefrei und ohne Zusatz von Zucker. Außerdem handelt es sich um ein Vitamin C Pulver ohne Zusatzstoffe.

Das beste hochdosierte vegane Vitamin C Pulver: Luondu Vitamin C Pulver hochdosiert

Was uns gefällt:

  • hochdosiertes Vitamin C Pulver
  • mit Calciumascorbat
  • gepuffertes Präparat
  • hohe Verträglichkeit
  • veganes Präparat

Was uns nicht gefällt:

  • synthetisches Vitamin C Präparat

Redaktionelle Einschätzung

Das vegane Vitamin C Pulver der Marke Luondu ist ein mit Calcium gepuffertes Präparat. Eine Packung enthält 500 g Pulver. Der Preis beläuft sich auf ungefähr 13 Euro, demnach kostet 1 kg circa 26 Euro. Die empfohlene tägliche Dosis ist 1,5 g. Bei der Verpackung handelt es sich um einen Behälter aus Pappe. Das Pulver schmeckt neutral bis säuerlich.

Das Pulver besteht zu 83 % aus Vitamin C und zu 10 % aus Calcium. Das Produkt ist sowohl laktose- und glutenfrei als auch frei von Zusatzstoffen und Aromen. Es weist eine hohe Verträglichkeit auf, denn das Pulver ist pH-neutral und säurefrei.

Das beste Vitamin C Pulver aus natürlicher Frucht: Vit4ever Acerola Pulver

Was uns gefällt:

  • natürliches Vitamin C
  • veganes Produkt
  • ohne künstliche Zusätze und Aromen
  • aus Acerola Extrakt
  • mittels gefriergetrockneten Verfahren gewonnen

Was uns nicht gefällt:

  • relativ teuer

Redaktionelle Einschätzung

Das natürliche Vitamin C Pulver von Vit4ever enthält Vitamin C, welches aus der Acerola-Pflanze gewonnen wird, daher weist das Produkt eine rosa Färbung auf. Das Pulver ist in Pappe verpackt, eine Verpackung enthält 300 g. Die Kosten für eine Packung betragen circa 20 Euro. Der Preis pro Kilo ist demnach 66 Euro, was verhältnismäßig viel ist. Auch hier sollte ungefähr 1,5 g Pulver am Tag aufgenommen werden.

Vit4ever wirbt mit einem veganen Produkt aus natürlicher Herstellung. Das Pulver enthält 17 % Vitamin C aus Acerola Extrakt und zusätzlich Maltodextrin. Das Nahrungsergänzungsmittel ist frei von Aromen und Farbstoffen. Zusätzlich ist das Pulver laktosefrei und glutenfrei.

Das beste Vitamin C Pulver auf Vorrat: Golden Peanut Vitamin C 1 kg

Was uns gefällt:

  • natürliches Produkt
  • 1 Kilo oder 5 Kilo Packung
  • veganes Präparat
  • laktosefrei und glutenfrei
  • ohne Zusätze

Was uns nicht gefällt:

  • wird in Plastik verpackt

Redaktionelle Einschätzung

Das Vitamin C Pulver von Golden Peanut ist in einer 1 kg Dose und als 5 kg Portion zu kaufen. Damit handelt es sich um einen Vorrat, der besonders lange anhält. Der Preis pro Kilogramm beträgt ungefähr 15 Euro. Ein 5 kg Eimer kostet circa 40 Euro. Damit hat Golden Peanut das vergleichsweise beste Preis-Leistungs-Verhältnis.

Der Hersteller gibt keine Orientierung für die tägliche Dosis an. Wie bei den anderen Präparaten kann man jedoch davon ausgehen, dass 1 g ausreicht. Das Vitamin C Pulver von Golden Peanut ist frei von Konservierungs- und Farbstoffen.

Es besteht aus 100 % Ascorbinsäure, es handelt sich also um pures Vitamin C.

Bestsellerliste

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Aktuelle Angebote

Du bist ein Schnäppchenjäger? Super, denn im Folgenden erhältst Du Einblick über alle im Preis gesenkten Vitamin C Pulver. Falls Dir hier keine Angebote angezeigt werden, dann existieren aktuell keine reduzierten Produkte.

Kurzratgeber

In unserem Kurzratgeber haben wir die wichtigsten Fakten zur Supplementierung mit Vitamin C Pulver zusammengefasst. Hier findest Du Informationen zum Bedarf von Vitamin C sowie zur richtigen Einnahme und Dosierung. Außerdem stellen wir Dir die verschiedenen Arten von Vitamin C Präparaten vor.

Wann sollte ich Vitamin C supplementieren?

Die Aufnahme von genügend Vitamin C ist im Normalfall mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gewährleistet. Zu viel Vitamin C kann zu Beschwerden wie Durchfall, Übelkeit und Kopfschmerzen führen.

Grundsätzlich sollte Vitamin C supplementiert werden, wenn ein Mangel besteht. Dieser kann von einem Arzt diagnostiziert werden. Außerdem kann es sinnvoll sein, auf Präparate zurückzugreifen, wenn der Bedarf an Vitamin C erhöht ist, wie es etwa bei Schwangeren, Stillenden und Rauchern der Fall ist.

Wie hoch ist mein Vitamin C Bedarf?

Bei Erwachsenen liegt der tägliche Bedarf an Ascorbinsäure zwischen 90 und 110 Milligramm. Säuglinge haben einen Bedarf von 20 Milligramm am Tag. Kinder im Grundschulalter haben einen Bedarf von 30 bis 45 Milligramm täglich. Im Teenageralter steigt der Bedarf auf circa 85 Milligramm.

Im Erwachsenenalter gibt es Unterschiede, was das Geschlecht angeht. Durchschnittlich benötigen Männer rund 15 Milligramm mehr Vitamin C als Frauen. Außerdem ist der Bedarf bei Schwangeren und Stillenden deutlich erhöht. Auch Raucher benötigen durchschnittlich mehr Vitamin C als Nichtraucher.

Welche Art von Vitamin C Pulver ist das Richtige für mich?

Es gibt drei verschiedene Arten von Vitamin C Pulver:

  • Natürliches Vitamin C Pulver
  • Gepuffertes Vitamin C Pulver
  • Synthetisches Vitamin C Pulver

Vitamin C, das natürlich hergestellt wurde, ist am kostenintensivsten, jedoch für den Organismus leichter verwertbar als synthetische Nahrungsergänzungsmittel. Sie können jedoch bei manchen Menschen Unverträglichkeiten hervorrufen.

Ein Obst- und Gemüsestand mit vielfältiger Auswahl

Natürliches Vitamin C Pulver wird aus den natürlichen Pflanzenstoffen in Obst oder Gemüse gewonnen.

Gepuffertes Vitamin C Pulver wird aus natürlichen Stoffen in Verbindung mit weiteren Mineralstoffen, wie beispielsweise Magnesium, Natrium oder Calcium, gewonnen. Gepuffertes Vitamin C Pulver weist eine hohe Verträglichkeit auf.

Aufgrund der künstlichen Herstellungsweise von synthetischem Vitamin C, wird dies vom Körper nicht so leicht aufgenommen wie das natürliche Pendant.

Wissenswert: Synthetisches Vitamin C ist deutlich günstiger als die anderen Arten von Ascorbinsäure.
Für eine allumfassende Nahrungsergänzung empfehlen wir Dir die Supplementierung weiterer Vitamine und Minerale. Wirf hierzu gerne einen Blick in unsere Ratgeber zu den Themen “Carotin”, “Magnesium” und “Vitamin D3 und K2”.

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