Ballsitzkissen können bei Rückenschmerzen und Verspannungen helfen, aber auch präventiv kann man damit die Körperhaltung positiv beeinflussen und die Koordinationsfähigkeit verbessern. Gründe zum Kauf eines
Die Sprossenwand ist ein Gegenstand, der sehr simpel aussieht, doch der Schein trügt. Tatsächlich ist es ein Sportgerät, das extrem vielseitig einsetzbar ist und einen
“NADA BRAHMA”, was so viel bedeutet wie „Die Welt ist Klang, die Welt ist Schwingung“ findet im Hinduismus seinen Ursprung. Im asiatischen Raum rund um
Der Balance Ball ist ein ideales Trainingsgerät für Zuhause oder im Fitnessstudio. Neben seinen muskelstärkenden Eigenschaften kann dieses Gerät auch zur Regeneration nach Verletzungen verwendet
Du bist ein großer Fan von Pilates und würdest gerne Deine Übungen intensivieren? Oder plagen Dich hartnäckige Verspannungen im Alltag? Dann solltest Du Dir wirklich
Trend, Fitness, Gesundheit oder Lifestyle-Yoga scheint wirklich all diese Aspekte in sich zu vereinen. Vielleicht boomt es auch deshalb so stark wie noch nie zuvor
Egal ob für Therapie, Schule, Kindergarten oder im Verein, Weichbodenmatten sind vielseitig einsetzbar und hervorragend, um unkontrollierte Sprünge und Landungen abzudämpfen. Wir haben die besten
Wenn Du das hier liest, bist Du auf der Suche nach einer Yogamatte aus Schurwolle. Vielleicht hast Du erst mit Yoga angefangen, vielleicht wechselst Du
Bewegung gilt als einer der effektivsten Wege, um Stress abzubauen. Doch wenn Du berufsbedingt gestresst bist, hast Du vermutlich wenig Zeit, um neben der Arbeit
Du begeisterst Dich erst seit Kurzem für Yoga und möchtest Dir für einen perfekten Start die besten Utensilien zulegen? Oder bist Du schon länger in
In der Welt des Yogas erscheinen immer wieder neue Accessoires und Gadgets, welche versprechen Dein Sporterlebnis positiv zu beeinflussen. Besonders häufig gesehen sind hier die
Der Gymnastikball ist ein Rundum-Talent: Ob als ergonomische Alternative zum alten Bürostuhl, als Hilfsmittel zum schweißtreibenden Workout, oder als Stütze für gezielten Muskelaufbau, die farbenfrohen
Wer kennt es nicht: Du hast den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen und Abends merkst Du erst, wie stark Dein Rücken und Nacken schmerzt. Hartnäckige
Du liebst Pilates oder hast Dich dazu entschieden damit anzufangen und bist nun auf der Suche nach einer passenden Pilates-Matte? Dann bist Du hier genau
Also hast Du Dich entschieden, Yoga oder Fitnessstudio üben, aber zuerst musst Du eine Yogamatte auswählen. Ein Schlüsselfaktor bei der Yogapraxis ist genau die richtige