Es ist wichtig, die Symptome für Eisenmangel zu erkennen und den Mangel im Körper zu beheben.

Eisenmangel: Anzeichen erkennen & richtig beheben

Rund 10 % der Frauen und 3 % der Männer leiden an Eisenmangel. Eisen ist eines der wichtigsten Spurenelemente in unserem Körper und essenziell für den Organismus. Wie wichtig es ist, auf eine eisenreiche Ernährung zu achten und welche Lebensmittel eisenreich sind, erfährst Du in unserem Artikel. Das Wichtigste in Kürze Eisen, ein Spurenelement, ist …

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