Mit einer veganen Ernährungsweise zu leben ist nicht immer einfach. Durch den Verzicht von tierischen Eiweißen wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten muss zur Aufnahme… Weiterlesen »Veganes Proteinpulver: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du hast genug vom klassischen Whey Protein? Oder Du bist veganer und suchst deshalb nach einer Alternative zu den tierischen Proteinprodukten? Dann bist Du hier… Weiterlesen »Reisprotein: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Mit einem ausgewogenen Müsli startest Du gesund und gestärkt in den Tag. Wussstest Du, dass Müsli sogar ein Teil Deiner eiweißhaltigen Ernährung sein kann? Die… Weiterlesen »Protein-Müsli: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du möchtest abnehmen? Oder doch lieber Muskeln aufbauen? Und Du suchst die perfekte Ernährung dafür? Eine gesunde, eiweißreiche Ernährung kann Dir als Sportler, Abnehmer, Veganer,… Weiterlesen »Deine gesunde, eiweißreiche Ernährung: Was Du über Deinen Eiweißbedarf wissen musst!
Die Behauptung, dass besonders Sportler mit veganer Ernährungsweise nicht genügend Eiweiß zu sich nehmen können, ist lange überholt! Allein in Deutschland ernähren sich knapp 2.8… Weiterlesen »Vegane Eiweißquellen: So kann Dein Proteinbedarf vegan gedeckt werden!