Fingerhanteln werden grundlegend dazu genutzt, um speziell die Unterarme zu trainieren oder die Griffkraft zu verbessern. Dies kann Dir in vielen verschiedenen Sportarten nützlich sein.… Weiterlesen »Fingerhantel: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Den Körper fit zu halten ist eine tägliche Herausforderung. Widerstandsbänder können da eine große Abhilfe leisten. Sie können für jeden auf unterschiedliche Weise eine sinnvolle… Weiterlesen »Widerstandsbänder: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Wer kennt das Problem nicht: in mühevoller Arbeit wurden vor dem Besuch des Fitnessstudios die Haare zusammengebunden, nur um nach dem Workout auszusehen, als hätten… Weiterlesen »Sporthaargummi: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Kletterbretter kennst Du bestimmt zumeist nur aus Kletterhallen, Sportgeschäften oder auch TV-Shows wie Ninja Warrior Germany. Nun fragst Du Dich, ob auch Du die Möglichkeit… Weiterlesen »Kletterbrett: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Willst Du Dich einfach mal in ein schön bequemes Boot setzen, den Rücken zurücklehnen und die Beine im Wasser baumeln lassen? Dabei angelst Du im… Weiterlesen »Belly Boote: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du möchtest abnehmen, Deinen jetzigen Sport ergänzen oder generell mehr Sport machen, hast aber einfach nicht genug Zeit? Nur 20 Minuten in der Woche können… Weiterlesen »EMS Gerät: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Hier erfährst Du was ein Power Rack ist und ob Du eins für Dein Zuhause benötigst. Außerdem lernst Du die verschiedenen Variationen kennen. So kannst… Weiterlesen »Power Rack: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Wenn Du gerne mit dem Mountainbike unterwegs bist, benötigst Du nicht nur gute Kleidung, Helm, sondern auch gutes und passendes Schuhwerk, um, mit wenig Kraftaufwand,… Weiterlesen »MTB-Schuhe: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Eine Fahrrad-Lenkertasche wäre die Lösung. Sie ist praktisch, um unterwegs immer alles Wichtige parat und im Blick zu haben. Oder vielleicht bist Du schon in… Weiterlesen »Lenkertasche: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du kannst vom Langlaufen nicht genug bekommen? Es ist Sommer und kein Schnee in Sicht? Oder bist Du begeisterter Inliner-Fahrer und möchtest etwas Neues ausprobieren?… Weiterlesen »Skiroller: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du bist gerade mit Deiner Familie oder Deinen Freunden unterwegs? Dabei wollt Ihr den nächsten Ausflug zum Campen am See planen? Das nächste Festival steht… Weiterlesen »Zelt 5000 mm Wassersäule: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Jeder kennt sie aus mittelalterlichen Filmen: Die Armbrust. Oftmals wird die Armbrust intuitiv in die Kategorie der Waffen eingeordnet, was sie nur bedingt ist. Ob… Weiterlesen »Armbrust: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Viele Menschen träumen von einem definierten und fitten Körper. Bekannterweise muss dafür jedoch eine Menge Schweiß und Zeit investiert werden. Auch die Motivation stellt für… Weiterlesen »Muskelstimulationsgerät: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Auf das Sofa, fertig, los! Moment mal, ging der Spruch nicht irgendwie anders? Wenn Du mehr Bewegung in Deinen Alltag bringen möchtest, ist ein Pedaltrainer… Weiterlesen »Pedaltrainer: Test, Vergleich und Kaufratgeber
An einem schönen sonnigen Sommertag einfach aufs Wasser hinaus. Reinspringen und eine Runde schwimmen – Schlauchboote sind dafür echt eine praktische Erfindung. Aber dann muss… Weiterlesen »Schlauchbootleiter: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Wo ist Rody? Rody ist mit großer Wahrscheinlichkeit das bekannteste Hüpftier in der ganzen Familie der Sprungtiere, das sich im Kinderzimmer am wohlsten fühlt. Rody… Weiterlesen »Die 5 besten Hüpftiere: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Es ist etwas Alltägliches: Die meisten von uns beherrschen das Schuhbinden seit der Grundschule und denken seitdem auch nicht mehr viel über ihre Schnürsenkel nach.… Weiterlesen »Wanderschuhe schnüren: 6 effektive Schnürtechniken
Du hast die Öffnungszeiten Deines Fitnessstudios verpasst oder die Fitnessstudios haben komplett geschlossen – und außerdem möchtest Du das Training auch schnell nach der Arbeit… Weiterlesen »Homegym einrichten: So gehst Du richtig vor!
Barfußlaufen ist das natürlichste überhaupt, doch durch äußere Faktoren, wie unser Wohnort, Temperatur und so weiter, nicht immer möglich. Trotzdem sehnen sich unsere Füße nach… Weiterlesen »Barfußschuh: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Egal ob regelmäßig zur Arbeit, für lange Touren oder einfach um in der Freizeit etwas Sport zu treiben – für ein angenehmes Fahrerlebnis ist ein… Weiterlesen »Crossbike: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Fitness mit Deadlifts und Squats mit Langhantel oder Kurzhanteln, das kennst Du bestimmt. Wie wäre es aber, das Workout mal mit einer Trap Bar Hantelstange… Weiterlesen »Trap Bar Hantelstange: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du möchtest die Berge per Rad unsicher machen? Dir fehlt aber noch das richtige Bike? Dann bist Du hier genau richtig. Finde heraus, welches Mountainbike… Weiterlesen »Mountainbike: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Das Bewegung im Alltag essentiell ist, weiß sicher jeder – Doch wenn wir ehrlich sind, hapert es meist schon an der Motivation. Sich wirklich nach… Weiterlesen »Laufband: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Entscheidung, Dir eigene Langlaufski kaufen zu wollen! Wir freuen uns, dass auch Du Dich für diesen Sport begeisterst. Denn er hat… Weiterlesen »Langlaufski: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Der wöchentliche Fitnessstudiobesuch steht an und auf Deinem Plan steht schon wieder nur das einseitige Hanteltraining. Allein bei dem Gedanken daran sinkt die Motivation um… Weiterlesen »Turnringe: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du möchtest ein leichtes und flexibles Tragegefühl und trotzdem warm durch den Winter kommen? Dann ist die Softshell-Jacken die richtige Wahl für Dich. Die atmungsaktiven… Weiterlesen »Softshell Winterjacke: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Wer gerne angelt, trifft mit einer Neopren Wathose die richtige Kleidungswahl. In diesem Beitrag haben wir die wichtigsten Kaufkriterien gesammelt und widmen uns außerdem aktuellen… Weiterlesen »Neopren Wathose: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Die Reckstange ist ein Trainingsgerät, welches aus dem Krafttrainings-Bereich kaum mehr wegzudenken ist. Sie ist vielseitig einsetzbar und bietet Dir verschiedenste Möglichkeiten Dein Training zu… Weiterlesen »Reckstange: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Jeder von uns war schon mal Wandern, doch eine mehrtägige Trekkingtour braucht ganz andere Vorbereitung und Equipment. Damit auch Du eine mehrtägige Wandertour, umrundet von… Weiterlesen »Die erste Trekkingtour: Das solltest Du davor wissen
Immer mehr Menschen klagen über Gelenkschmerzen. Nahezu die Hälfte aller Menschen über 45 Jahren gibt an, unter schmerzenden Gelenken zu leiden. Diese beeinträchtigen die Lebensqualität… Weiterlesen »Gelenkschmerzen bekämpfen: Ursachen, Tipps & Co
Rückenschmerzen sind eine der großen Volkskrankheiten in unserer Gesellschaft. Laut einer Umfrage im Rahmen eines Gesundheitsreports der DAK geben 75 % der Arbeitnehmer an, im… Weiterlesen »Yoga: 7 Übungen für einen gesunden Rücken
Jeder kennt sie – die Rückenschmerzen. Sie sind eine der häufigsten Gründe, warum Menschen zum Arzt gehen und gelten als Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland.… Weiterlesen »Rückenschmerzen: Was Du dagegen unternehmen kannst
Um sicher in Deinem nächsten Wanderurlaub in der Wildnis Kanadas oder Norwegens zu starten, benötigst Du Bärenspray, denn es bietet Dir im Notfall einen Schutz… Weiterlesen »Bärenspray: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du bist auf der Suche nach Trainingshilfen für den Wassersport, die Dir oder Deinem Kind beim Schwimmen helfen? Oder wünschst Dir ein effektives Trainingsgerät für… Weiterlesen »Schwimmbrett: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Das erste Mal schwimmen in einem Freibad oder bei einer Freundin im Pool, genauso wie der erste Schwimmkurs während der Grundschule sind Ereignisse, die Du… Weiterlesen »Poolnudel: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Boxen ist eine alte olympische Disziplin, die sich heute als eine ausgewogene Sportart bewährt. Hier wirst Du auf einer vielfältigen Weise körperlich und geistig beansprucht… Weiterlesen »Boxbandagen: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du suchst einen Eispickel für Deine nächste Tour im Schnee? Du bist leidenschaftlicher Kletterer und willst Dich für Deinen ersten Trip bestens ausstatten? Dann bist… Weiterlesen »Eispickel: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Egal ob beim Joggen, Bergsteigen, Mountainbiken oder auch bei Skitouren, zu wissen auf welcher Höhe man sich aktuell befindet, oder zu wissen, wie viele Höhenmeter… Weiterlesen »Höhenmesser: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Die Krone des Alpinismus hat 12 Zacken: das Steigeisen. Egal ob bei leichten Wanderungen im Schnee, Eis und Firn, Gletschertouren oder sogar beim Eisklettern handelt… Weiterlesen »Steigeisen: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Die Natur, die frische Luft und natürlich die schönen Aussichten gehören zu den Dingen, warum auch Du in Deiner Freizeit beim Wandern unterwegs bist. Bei… Weiterlesen »Zelt pflegen und imprägnieren: Tipps und Tricks wie Du es richtig machst!
Es ist wieder so weit, die Olympischen Spiele finden statt und keine Sportart ist so beeindruckend wie das Kunstturnen. Scheinbar mühelos wirbeln die Turner durch… Weiterlesen »Turnen: die besten Übungen für Einsteiger
Die kalte Jahreszeit ist angebrochen und die Tage werden immer kürzer: Der Winter ist da. Eigentlich hast Du Dir schon das ganze Jahr über vorgenommen… Weiterlesen »Laufen im Winter: So kannst Du Dich motivieren
Die Tage werden kürzer und kälter, aber Du möchtest auf das Radfahren im Winter trotzdem nicht verzichten? Bekanntlich gibt es ja kein schlechtes Wetter, es… Weiterlesen »Radfahren im Winter: So hältst Du Dich warm
Trend, Fitness, Gesundheit oder Lifestyle-Yoga scheint wirklich all diese Aspekte in sich zu vereinen. Vielleicht boomt es auch deshalb so stark wie noch nie zuvor… Weiterlesen »Yoga für Anfänger: 10 Tipps für einen gelungenen Einstieg
Wer gerne raus ins Grüne geht, um frische Luft zu schnappen, für den tun sich viele Möglichkeiten auf, dies zu tun. Ob zu Fuß oder… Weiterlesen »Downhill Fahren: 10 Tipps für Deine Fahrt
Die Hobbys Stricken und Häkeln gewinnen in Deutschland immer mehr an Bedeutung. Mit unserem Alpaka Wolle Kaufratgeber erfährst Du welche Eigenschaften Alpaka Wolle hat, wie… Weiterlesen »Alpaka Wolle: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Unabhängig davon, ob Du ein Hobbysportler bist, der gerne ein paar Bahnen im Schwimmbecken zieht oder ein Profi, der sich auf ein Triathlon vorbereitet: Eine… Weiterlesen »Schwimmuhr: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Möchtest Du fit werden, aber Du bist ein Anfänger? Macht Dir keine Sorgen, hier wirst Du die besten Tipps finden, um den perfekten Start in… Weiterlesen »Fit werden: Tipps für Anfänger
Ein Mumienschlafsack ist der perfekte Begleiter für jeden Profi-Wanderer oder Freizeit Camper. Damit dem nächsten Campingtrip nichts mehr im Wege steht, zeigen wir Dir im… Weiterlesen »Mumienschlafsack: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Egal ob Du Dich beim Trainieren verbessern oder nach einer Operation Deinen Puls beim Sport genauer im Blick haben willst: Ein Brustgurt ist hierfür eine… Weiterlesen »Brustgurte: Test, Vergleich Und Kaufratgeber
Bewegung gilt als einer der effektivsten Wege, um Stress abzubauen. Doch wenn Du berufsbedingt gestresst bist, hast Du vermutlich wenig Zeit, um neben der Arbeit… Weiterlesen »Yoga DVDs: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Egal ob begeisterter Sportler oder professioneller Sofa-Hocker, ein Trainingsanzug sollte in jedem Kleiderschrank zur Grundausstattung gehören. Genauso vielfältig wie die Anwendungsmöglichkeiten sind jedoch auch die… Weiterlesen »Trainingsanzug: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Das tägliche Laufen steigert das Wohlbefinden des Menschen in der körperlichen und geistigen Ebene. Das Laufen gibt einem die Möglichkeit nicht nur das Immunsystem und… Weiterlesen »Laufshirt: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Laufen ist eine gute Möglichkeit, sein Herz-Kreislauf-System zu stärken und sich selbst fit zu halten. Willst Du nachhaltig und erfolgreich Sport betreiben, kommst Du um… Weiterlesen »Laufhose: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Spätestens wenn die ersten Schneeflocken vom Himmel flattern, liegt wieder eine altbekannte Vorfreude in der Luft: endlich wieder Skifahren! Doch häufig kommt die bittere Ernüchterung… Weiterlesen »Ski: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Wenn Du auf der Suche nach einer Allwetterjacke bist, gibt es wichtige Faktoren, die Du beachten musst. Diese haben wir für Dich zusammengefasst, sodass Du… Weiterlesen »Allwetterjacke: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Der nächste Skiurlaub steht an und Du hast keine Lust Deinen Koffer zu packen? Meist endet es im Chaos und die Hälfte vergisst Du sowieso?… Weiterlesen »Skiurlaub: Was in Deinem Koffer nicht fehlen darf
Fahrradtouren mit der Familie sind der perfekte Urlaub oder die perfekte Tagestour um die Natur zu genießen und als Familie gemeinsam etwas Sport zu machen.… Weiterlesen »Fahrradtour mit der Familie: So bereiten Sie sich perfekt vor!