Du möchtest endlich aktiver werden und Deine Sporterfolge analysieren können? Du willst Dein Training effektiver gestalten und der traditionelle Brustgurt ist Dir dafür zu umständlich?… Weiterlesen »Pulsuhr ohne Brustgurt: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du liebst Sport, Tanz und Bewegung? Dann ist Fitnessreifen genau das Richtige für Dich. Wenn Du aber beim Reifen nur an ein Kinderspielzeug denkst, dann… Weiterlesen »Hula Hoop Reifen und Alternativen: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Den Körper fit zu halten ist eine tägliche Herausforderung. Widerstandsbänder können da eine große Abhilfe leisten. Sie können für jeden auf unterschiedliche Weise eine sinnvolle… Weiterlesen »Widerstandsbänder: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du möchtest abnehmen, Deinen jetzigen Sport ergänzen oder generell mehr Sport machen, hast aber einfach nicht genug Zeit? Nur 20 Minuten in der Woche können… Weiterlesen »EMS Gerät: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Wenn Du gerne mit dem Mountainbike unterwegs bist, benötigst Du nicht nur gute Kleidung, Helm, sondern auch gutes und passendes Schuhwerk, um, mit wenig Kraftaufwand,… Weiterlesen »MTB-Schuhe: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du möchtest mehr Abwechslung in Deinem Pilates Training? Dann ist der Pilatesring genau das Richtige für Dich! Trainiere Deine Tiefenmuskulatur durch Halten oder Ziehen des… Weiterlesen »Pilatesring: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Verbringst Du Deinen Alltag vorwiegend mit sitzenden Tätigkeiten und hast deshalb häufig mit Rückenbeschwerden zu kämpfen? Oder möchtest Du Deine Fitness mit wenig Aufwand effektiv… Weiterlesen »Schwingstab: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Viele Menschen träumen von einem definierten und fitten Körper. Bekannterweise muss dafür jedoch eine Menge Schweiß und Zeit investiert werden. Auch die Motivation stellt für… Weiterlesen »Muskelstimulationsgerät: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Heutzutage steigt die Popularität von E-Bikes in Deutschland immer weiter an. Denn es ist nicht einfach nur eine sportliche Betätigung, sondern ein Transportmittel mit großem… Weiterlesen »E-Bike bis 2000 Euro: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Du hast genug vom klassischen Whey Protein? Oder Du bist veganer und suchst deshalb nach einer Alternative zu den tierischen Proteinprodukten? Dann bist Du hier… Weiterlesen »Reisprotein: Test, Vergleich und Kaufratgeber
In der asiatischen Medizin gilt der grüne Tee seit jeher als Heilmittel gegen verschiedenste Krankheiten. Dem Getränk werden viele positive Wirkungen auf den Körper nachgesagt.… Weiterlesen »Kann man mit grünem Tee abnehmen?
Ob nach dem Sport oder für zwischendurch, Proteinriegel sind eine der beliebtesten Eiweißquellen für Sportler geworden und nicht mehr wegzudenken. Mit hochdosiertem Eiweiß und weiteren… Weiterlesen »Proteinriegel: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Eine ausgewogene, vitaminreiche, gesunde Ernährung kann entmutigend wirken. Nahrungsergänzungsmittel können Dir dabei die vitaminreiche Ernährung erleichtern! Ein beliebtes, natürliches Nahrungsergänzungsmittel ist Bierhefe, denn sie enthält… Weiterlesen »Bierhefe: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Mit einem ausgewogenen Müsli startest Du gesund und gestärkt in den Tag. Wussstest Du, dass Müsli sogar ein Teil Deiner eiweißhaltigen Ernährung sein kann? Die… Weiterlesen »Protein-Müsli: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Die Reckstange ist ein Trainingsgerät, welches aus dem Krafttrainings-Bereich kaum mehr wegzudenken ist. Sie ist vielseitig einsetzbar und bietet Dir verschiedenste Möglichkeiten Dein Training zu… Weiterlesen »Reckstange: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Viele Nährstoffe, leckerer Geschmack und besonders einfach in der Zubereitung – kein Wunder, dass Smoothies immer beliebter für das Fitness-Training werden. Die bunten Vitamin-Bomben bieten… Weiterlesen »Benefits von Smoothies für das Fitness-Training: 8 leckere und einfache Rezepte
Das Trainieren zuhause ist eine beliebte Alternative zum Fitnessstudio. Doch wie kannst Du ohne eine Vielzahl an Geräten ein gutes Ganzkörpertraining hinbekommen? Mit einem Türreck… Weiterlesen »Türreck Ganzkörpertraining: Übungen für Zuhause
Die kalte Jahreszeit ist angebrochen und die Tage werden immer kürzer: Der Winter ist da. Eigentlich hast Du Dir schon das ganze Jahr über vorgenommen… Weiterlesen »Laufen im Winter: So kannst Du Dich motivieren
Trend, Fitness, Gesundheit oder Lifestyle-Yoga scheint wirklich all diese Aspekte in sich zu vereinen. Vielleicht boomt es auch deshalb so stark wie noch nie zuvor… Weiterlesen »Yoga für Anfänger: 10 Tipps für einen gelungenen Einstieg
Möchtest Du fit werden, aber Du bist ein Anfänger? Macht Dir keine Sorgen, hier wirst Du die besten Tipps finden, um den perfekten Start in… Weiterlesen »Fit werden: Tipps für Anfänger
Bewegung gilt als einer der effektivsten Wege, um Stress abzubauen. Doch wenn Du berufsbedingt gestresst bist, hast Du vermutlich wenig Zeit, um neben der Arbeit… Weiterlesen »Yoga DVDs: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Der Bauchtrainer ist ein guter Ersatz für das Fitnessstudio. Durch seine vielseitige Einsetzbarkeit lassen sich nicht nur Deine Bauchmuskeln trainieren, sondern nahezu alle wichtigen Muskelgruppen… Weiterlesen »Bauchtrainer: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Wie Du schon bemerken kannst, hat die Popularität des Fitness – Trampolin Trainings, auch Jumping Fitness genannt, in der letzten Zeit zugenommen. Trampolinspringen macht richtig… Weiterlesen »Fitness-Trampolin: Test, Vergleich, Kaufratgeber
Abnehmen ist und bleibt eine Herausforderung und erfordert neben Sport auch eine geeignete, kalorienreduzierte Ernährung. Aber oft bleibt im stressigen Alltag keine Zeit fürs Fitnessstudio… Weiterlesen »Diät Shake: Test, Vergleich und Kaufratgeber
Worauf solltest Du beim Kauf einer Vibrationsplatte achten? Welchen Nutzen hat sie? Der Kauf einer Vibrationsplatte ist eine leichte Entscheidung, wenn man einige wichtige Dinge… Weiterlesen »Vibrationsplatte: Test, Vergleich und Kaufratgeber