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Gerstengraspulver: Vergleich und Kaufratgeber

Gerstengraspulver und das unverarbeitete Gerstengras

Die Gerste wird seit Jahrtausenden von dem Menschen genutzt. Lediglich das Gerstenkorn kann zur Verarbeitung für Nahrungs- und Genussmitteln des Menschen verwendet werden. Jedoch ist der grüne Halm der Süßgräser nicht dazu geeignet.

Nach einiger Zeit konnte festgestellt werden, dass besagter Halm eine unglaublich hohe Nährstoffdichte besitzt und ideal für den Verzehr und die Gesundheit des Menschen ist. Somit entstand die Verarbeitung zu Gerstengraspulver, welches in der heutigen Zeit als Superfood bekannt ist.

In dem folgenden Beitrag fassen wir die wichtigsten Informationen über Gerstengraspulver für Dich zusammen und stellen Dir unsere Favoriten vor.

Die besten Gerstengraspulver: Favoriten der Redaktion

In diesem Abschnitt haben wir Dir die 5 besten Angebote von Gerstengraspulver zusammengefasst und stellen Dir diese vor. Diese haben wir mit Sorgfalt ausgewählt, damit es zu keinem Fehlkauf kommt.

Das beste Gerstengraspulver in einer 250 g Packung: Nurafit Bio Gerstengras

  • Bio-zertifiziert
  • Deutscher Anbau
  • Ohne Zusatzstoffe
  • Wertvolle Mineralien und Vitamine enthalten

Das Gerstengraspulver der Firma Nurafit ist in mehreren Größen erhältlich. Die 250 Gramm Verpackung bietet einen soliden Einstieg für jeden der Gerstengras und die Wirkung dessen ausprobieren möchte. Es wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem und ist gut für das Herz-Kreislauf-System.

Das Produkt wird von jenen Kunden verwendet, die das erste Mal Gerstengras probieren möchten, dabei aber trotzdem auf Qualität setzen.

Das beste Gerstengraspulver in einer 500 g Packung: Superkost Bio Gerstengras

  • Bio-zertifiziert
  • Unternehmen bezieht Strom aus regenerativen Energien
  • Deutscher Anbau
  • Stärkt das Immunsystem

Das Gerstengraspulver der Firma Superkost ist in einem 500g Beutel erhältlich. Es sind 100 % Gerstengras enthalten, welches wichtige körpereigene Prozesse unterstützt und bei Erkrankungen helfen kann. Vor allem bei Erkrankungen der Darmregion kann es zur Verbesserung der Darmflora beitragen.

Es wird mit Orangensaft oder Wasser eingenommen. Die empfohlene Menge liegt bei 10 Gramm pro Tag, verteilt auf drei Portionen. Das Produkt ist bei Kunden beliebt, die die körpereigenen Prozesse unterstützen und die Wirkung eines solchen Superfoods testen möchten.

Das beste Gerstengraspulver in einer 1000 g Packung: Achterhof Gerstengraspulver

  • Bioqualität
  • wertvolle Inhaltsstoffe für den menschlichen Körper enthalten
  • Vermahlung bei niedrigen Temperaturen

Das aus deutschem Anbau stammende Gerstengras ist laut Öko-Kontrollstelle 100 % rein. Das Gerstengraspulver hilft dem Körper wichtige Mechanismen zu erhalten oder zu optimieren. Es stellt eine solide Unterstützung für das Immunsystem dar.

Das Gerstengraspulver des Unternehmens Achterhof ist bei Kunden beliebt, die ihren Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen möchten.

Das beste Gerstengraspulver mit Kurkuma: VialisGermany Die Goldene Milch

  • Gerstengras aus Schweden, Kurkuma aus Indien
  • enthält stärkende Mineralstoffe
  • hilft beim Einschlafen
  • luftdichte Paperback-Verpackung

Die Mischung aus Gerstengraspulver und Kurkuma, auch bekannt als Goldene Milch stellt eine gesundheitssteigernde Mischung dar, die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

Das Unternehmen VitalisGermany stellt das Gerstengras in Schweden und den Kurkuma in Indien her. Zusammen ergibt es ein goldenes Pulver, welches beispielsweise mit Wasser, Orangensaft oder anderen Getränken verzehrt werden kann.

Das Produkt ist bei jenen Kunden beliebt, die etwas Gutes für ihren Körper tun möchten. Vor allem wird es von Leuten verwendet, die besser einschlafen möchten und ihre Gesundheit steigern wollen.

Das beste Gerstengraspulver in Kapseln: Nature Love Bio Gerstengras

  • Bio-zertifiziert
  • hohe Dosierung mit 1500 mg pro Kapsel
  • produziert in Deutschland
  • Produkte im Labor geprüft

Das in Deutschland hergestellte Gerstengraspulver in Kapselform wird von der Firma Nature Love angeboten. Das Produkt ist Bio-zertifiziert und laborgeprüft. Ohne künstliche Zusätze ist es frei von Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren oder Ähnlichem. Durch die hohe Dosierung von 1500 mg reichen 3 Kapseln täglich, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Dieses Produkt ist vor allem bei Kunden beliebt, die den Geschmack des reinen Pulvers nicht mögen und sich das Leben durch die einfache Einnahme von Kapseln erleichtern möchten.

Bestseller: Gerstengraspulver

Hier findest Du die meistverkauften Gerstengraspulver auf Amazon.de. Damit Du auf dem neuesten Stand bist, aktualisieren wir die Liste regelmäßig.

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2 BIO Gerstengraspulver 500g | Gerstengras gemahlen | 100% naturrein | Bioqualität | bioKontor BIO Gerstengraspulver 500g | Gerstengras gemahlen | 100% naturrein | Bioqualität | bioKontor 12,90 EUR
3 Gerstengras Pulver BIO (500g) | Aus deutschem Anbau | Rohkostqualität | 100% Gerstengraspulver |... Gerstengras Pulver BIO (500g) | Aus deutschem Anbau | Rohkostqualität | 100% Gerstengraspulver |... 19,90 EUR
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15 Gerstengras Pulver Bio 500g + 25g gratis I Deutsche Bioqualität aus Bayern Gerstengraspulver vegan... Gerstengras Pulver Bio 500g + 25g gratis I Deutsche Bioqualität aus Bayern Gerstengraspulver... 13,90 EUR
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Aktuelle Angebote für Gerstengraspulver

Folgendes Gerstengraspulver ist auf Amazon.de im Angebot. Da sich die Preise schnell ändern, aktualisieren wir diese Seite regelmäßig.

Das Wichtigste in Kürze

  • Gerstengras gilt durch den überdurchschnittlich hohen Anteil an Nährstoffen als Superfood
  • Es wird in Form von Saft, Pulver oder Tabletten eingenommen
  • Das Superfood senkt den Cholesterinspiegel, stabilisiert das Herz-Kreislauf-System, unterstützt die Darmflora und hilft bei dem Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts.
  • Die empfohlene Menge liegt bei 3-15 Gramm pro Tag, verteilt auf 2-3 Portionen
  • Die Form der Einnahme kann von jedem selbst gewählt werden. Die beliebtesten Methoden sind basisch wirkende Smoothies oder das Vermischen mit Wasser.

Kaufratgeber zu Gerstengraspulver

In unserem Kaufratgeber möchten wir Dir die wichtigsten Informationen über Gerstengraspulver mit an die Hand geben.

Was ist Gerstengraspulver?

Das Gerstengraspulver wird aus der altbekannten Gerste, auf Latein “Hordeum vulgare”, gewonnen. Nach Einpflanzung eines Gerstenkorns sprießen 7 bis 14 Tage später Halme aus der Erde. Das Gerstengras ist geboren.

Im Laufe des Kultivierungsprozesses erreicht das Gerstengras seinen höchsten Nährstoffgehalt, bei dem es schlussendlich geerntet wird. Im Anschluss wird es gefriergetrocknet, um die hohe Konzentration an wichtigen Nährstoffen sicherzustellen. Der letzte Schritt beinhaltet die Weiterverarbeitung zu Pulver, Saft oder Tabletten. Der frisch gepresste Saft und die Kapseln haben sich am meisten durchgesetzt.

Das Gerstengras gilt durch den überdurchschnittlich hohen Nährstoffgehalt als Superfood. Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe sind zahlreich enthalten. Auf diese wird im nächsten Punkt des Ratgebers näher eingegangen.

Welche Inhaltsstoffe sind in Gerstengraspulver enthalten?

Grundlegend ist der genaue Gehalt jedes Inhaltsstoffes schwierig zu pauschalisieren. Die Qualität des Grases und die damit verbundene Menge an Nährstoffen hängt stark von den Umweltbedingungen und der Bodenbeschaffenheit während des Reifeprozesses ab. Abseits davon sind jedoch immer dieselben Inhaltsstoffe im Gerstengras enthalten.

Dazu zählen acht essenzielle und zehn nicht-essenzielle Aminosäuren, 13 Mineralstoffe und zahlreiche Vitamine. Zudem konnten ebenfalls Chlorophyll und verschiedenste Enzyme im verarbeiteten Gerstengras nachgewiesen werden, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

In der folgenden Tabelle haben wir Dir verschiedene Inhaltsstoffe und deren ungefähr enthaltenen Mengen im Vergleich zu anderen Lebensmitteln zusammengestellt.

NährstoffMenge
Calcium11 x so viel wie Kuhmilch
Eisen5 x so viel wie Spinat und Brokkoli
Vitamin B14 x so viel wie Vollkorn (Weizen)
Vitamin C7 x so viel wie Orangen
Vitamin B30 x mehr als Milch
Zinkgenau so viel wie Rindfleisch und Käse
Wichtig: Die Angaben beziehen sich auf die Menge von 100g Gerstengraspulver. Die täglich einzunehmende Menge liegt deutlich drunter.

Welche Wirkung hat Gerstengraspulver, wenn ich es einnehme?

Durch das umfassende Nährstoffprofil des Gerstengrases bringt es sehr viele Wirkungsmechanismen für den menschlichen Körper mit sich. Wir haben in diesem Abschnitt die wichtigsten für Dich zusammengefasst.

Unterstützung einer gesunden Darmflora

Die 400 Quadratmeter große Darmschleimhaut ist der größte Baustein des menschlichen Immunsystems. Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für ein gesundes Leben. Wenn es zu einer Schädigung der Darmschleimhaut kommt, funktioniert der körpereigene Abwehrmechanismus gegenüber Bakterien nicht mehr und es kann zu verschiedensten Erkrankungen kommen.

Funfact: Die Länge des menschlichen Darms beträgt 7 Meter. Im Vergleich: Ein ausgewachsener südlicher See-Elefant erreicht eine Länge von bis zu 6 Metern. Der Darm ist damit länger als das längste Raubtier der Erde.

Das Gerstengras unterstützt die Gesundheit der Darmflora durch Vitalstoffe und reguliert den Wassergehalt im Stuhl. Zudem hilft es bei Zellreparaturen, wirkt entzündungshemmend, darmreinigend und entgiftet den menschlichen Körper. Abseits davon wird Gerstengras durch das enthaltene Chlorophyll zur Darmkrebsbehandlung verwendet.

Senkung des Cholesterinspiegels

Durch unausgewogene Ernährung, mangelnde Bewegung oder fehlerhaften Trinkverhalten kommt es in der heutigen Gesellschaft immer öfter dazu, dass Menschen an einem erhöhten Cholesterinwert leiden.

Cholesterin ist für verschiedene Aufgaben im gesamten Organismus verantwortlich. Es bildet den Grundstein für die Hormonproduktion, ist Ausgangsstoff für die Produktion von Gallensäure und ist maßgeblich an dem Aufbau der Zellmembran beteiligt. Kommt es zu einer Erhöhung des Cholesterinwertes lagert sich dieses in den Zellwänden ab und verengt diese. Dabei kann es zur kompletten Schließung der Zellen kommen.

Durch körpereigene Abwehrfunktionen werden vermehrt Blutplättchen zu den betroffenen Zellen geschickt, um die entstandene Schädigung zu reparieren. Jedoch wird dadurch die Zelle nur noch enger und spröder. Die eigentliche Abwehrreaktion führt somit zu noch größeren Problemen für die Gesundheit der Zelle.

Der Einsatz von Gerstengras verhilft dem Körper durch die hohe antioxidative Wirkung, also der Bekämpfung der freien Radikale, zu einer Senkung des Cholesterinspiegels. Solche freien Radikale entstehen bei unterschiedlichen körpereigenen Stoffwechselprozessen und verstärken den Stress in einer Körperzelle. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Gehalt an freien Radikalen im Körper so gering wie möglich zu halten, damit die Gesundheit der Zellen geschützt wird.

Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems

Mit der Senkung des Cholesterinspiegels und der damit einhergehenden Steigerung der Zellengesundheit wird ebenso das Herz-Kreislauf-System stabilisiert. Durch die Senkung des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks funktionieren die körpereigenen Prozesse aufgrund der antioxidativen Wirkung des Gerstengrases reibungsloser.

Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts

Eine häufige Ursache für Magen-Darm-Probleme ist eine unausgewogene Ernährungsweise. Vor allem industriell verarbeitete Lebensmittel wie Milch, Getreideprodukte, Fleisch und Wurst führen zu einem unausgeglichenem Säue-Base-Haushalt. Ist der Körper übersäuert, führt dies zu Bauchschmerzen, häufigem Aufstoßen und Energielosigkeit.

Das Gerstengras hat eine basische Wirkung, die dem Übersäuern des menschlichen Körpers entgegenwirkt. Es kommt Ausgleich beziehungsweise Gleichgewicht des Säure-Base-Haushalts und das Wohlbefinden wird gesteigert.

Wie sollte ich Gerstengraspulver einnehmen?

Die Einnahme von Gerstengraspulver kann je nach Belieben gestaltet werden. Ob es in einem gesunden Smoothie vertilgt oder lediglich in Wasser aufgelöst und so getrunken wird, liegt bei jedem selbst. Die beliebteste Variante ist einen basisch wirkenden Smoothie zu mixen, um dem Körper etwas Gutes zu tun.

Tipp: Andere basische Lebensmittel sind Bohnen, Tomaten, Gurken, Salat, Bananen und viele mehr. Die basischen Smoothies bestehen damit hauptsächlich aus  Gemüse und haben die typische grüne Farbe.

Die empfohlene Menge liegt bei 3-15 Gramm pro Tag. Diese sollten aber aufgrund der hohen Menge an Ballaststoffen in 2-3 Portionen eingeteilt werden. Die Einnahme sollte anfangs gering sein und im Laufe der Zeit erhöht werden.

Weiterführende Quellen

Noch mehr interessante Fakten und wissenswerte Informationen zum Thema Gerstengraspulver findest Du unter den folgenden Links:

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gerstengras

https://www.fitness-vital.net/pages/gerstengraspulver

https://www.harpersbazaar.de/beauty/gerstengras-wirkung

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